Börjar kännas på nerverna nu, äventyret är nu inte långt borta! Flera saker återstår dock att fixa.

Igår kom ett paket med massa godsaker från Proteinbolaget. Den här gången kommer jag att boosta kroppen så mycket som det går och försöka backa upp kroppens alla processer med t.ex. aminosyror (EAA) och multivitamin. Nu till helgen ska jag prova hur min kropp pallar järntillskott också, så jag kommer medvetet att äta lite mindre järn ett par dagar samt lägga mig på kaloriminus för att åtminstone minska upptaget av järn från t.ex. kött. Sedan ska jag se hur min mage hanterar järntillskottet mm. Skönt att testa det hemma i lugn och ro med tillgång till riktig toalett mm.

Jag kommer också att försöka trycka i mig så mycket energi det bara går på Everest och öka kolhydratsintaget markant. På andra expeditioner och berg har jag inte brytt mig så mycket, för det har varit så pass korta expeditionstider att kroppen ändå inte har hunnit brytas ner så mycket. Muskelmassa har gått förlorad, men jag har ändå kunnat hämta tillbaka det genom muskelminnet och träning. På Everest är dock tiden på berget så extremt lång att kroppen hinner brytas ner rätt så rejält.

Börjar känna mig mer och mer taggad nu iaf, riktigt redo för att kriga, kämpa och slita som ett djur för att nå målet. Pannbenet börjar sätta sig, men nervositeten ger sig inte.