Nästa event: TBD!
Senaste inlägg på Instagram (@trailpeter)
![[🇬🇧] I like to be honest in social media and tell "true story" and not the story that attracts most likes, followers etc. One negative thing with Mountains is that above a certain level of altitude, the body changes it's metabolism and starts to take up to 76% of it's energy from muscle protein (scientific proven). The body starts to break down the muscle mass as a primarily energy source. I've lost a lot of the mass I had before I started mountaineering. Then when my mom passed away last year and I realized I almost lost all my family now, I had a couple of months with no or low amount of exercise but even worse I skipped making my food boxes and went to fast food and junk/trash food. That trashed my body completely on top of the loss of muscle mass from the mountains.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Right now my body is garbage. Too much of fat and less muscle mass. This also affect my running since I have to struggle ALOT with running now compared to 2,5 years ago.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I need to shape myself up again, get those muscles back and get rid of the fat. We're talking about a weight loss of about 10-14 kg followed by a weight gain of 1,5-2 kg of muscle mass atleast. That requires a state of controlled food intake and make sure to maximize the weight lifting part.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I follow no special diet more than maximizing my protein intake. By doing that, I can't simply over eat since I am stuffed all the time, so I get all the proteinz for the protein synthezis and in the same time I eat less than what I need - making the fat go away meanwhile preservation the muscles. I am not afraid of carbs or fat and I have no problem by eating a pizza. Only by thinking of WHAT I am eating, will reduce weight - and this is maybe the best diet of them all. Most successful diets work since people pay attention to what they eat no regards of what the diet contains.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/87593422_2436192549820179_3320844224759782121_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=SshshfSHubkAX8k-IFj&oh=e1a440206071fc1234d393a591c6d8ae&oe=5E895305)
![[🇸🇪/🇬🇧] Valet att skippa lunchen för en kort trailrunda var rätt lätt att göra. Solsken, frisk luft och första egentliga turen med bitvis lite snö som underlag denna vinter. Äta kan jag alltid göra under resten av dagen, men att få den där lilla portionen sol i ansiktet och frisk luft gör mig så sjukt mycket mer produktiv under resten av min arbetsdag, framför allt när jag sitter och ska skapa något eller klura ut en lösning på något.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Skipped eating lunch and went for a short lunch run instead. So worth it. I can always eat at other times during the day. I can eat more for dinner etc. I work so much better at the end of the work day, just because a short run, some sunshine and fresh air during my lunch.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jagspringer #trailpeter #trailrunning #löpning #löparglädje #ultralöpare #ultratraining #runforfun #ultratrail #blioslagbar #idrefjällmaraton #outdoor #naturelover #trailrunningsweden #enervitsverige #proteinbolaget #instarun #ultrarunner](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/87696052_188265169114435_1119003827874393441_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=Fm7weZs050UAX-FpvDe&oh=480036c00ced25b335400cb56902659b&oe=5E847EA3)
![The feeling when you release the rope, hanging at a vertical cliff side knowing that your life is literally hanging on a rope and some carabiners. [throwback to the Everest training & preparations 2018]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/87751109_245470203130579_7197301716412166179_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=S_0V6iCKGn4AX_xX70U&oh=559537d5c88eeabcc122ff975102cebb&oe=5E843D27)
![[🇬🇧] Zwift is going to kill me. I first ran 5 km on my own, then I jumped into an event to run with others. You could select three groups with different paces decided and of course I took the fastest one. And of course two runners skipped the decided pace and ran faster than what we were supposed to do. And of course I tailchased them. Some things in my personality never changes... I didn't manage to keep up with them that long and had to drop the pace alot, but I pushed my self way out of my comfort zone for a while just because I was staring at a screen, whatching two guys I don't know trying to run away from me! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
For you who don't know what Zwift is; it's an application/program where you can run and ride bicycle with others virtually and there are events, group runs, races and stuff you can participate in. I have a footpod on my shoe which records how fast I am running om my treadmill and send that information to the program. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
One thing that is cool is that I still have got close to 200 max heartrate.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/81934483_197064898202617_7733513949968138299_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=9N2JTZMo_g0AX-23B1j&oh=c643c94b2daeddc06c687c12ad438781&oe=5E89EE21)
![[🇸🇪] Jag har fått en dröm i år som bara växer sig allt starkare och som jag börjat planera för hur jag kan realisera den. Eftersom min bror dog 40 år gammal, min far 65 och min mor 64 + flera vänner i långt yngre år - så vägrar jag skjuta en dröm på framtiden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jag har de senare åren utvecklat en passion för natur, friluftsliv, äventyr, bergsbestigning och traillöpning. Jag märker dock t.ex. att när jag har en tävling en helg, så slår det ofta ut en heldag. Det är logistik, det är förberedelser, jag ska kanske vara på plats i god tid innan någon annanstans i Sverige, jag ska springa i flera timmar osv. Det kan ibland stressa mig då jag kommer hem och "bara har en ledig heldag kvar". Där man ska fixa med hus, trädgård, laga matlådor och massa annat. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Under vintern nu så har det också slagit mig att soltimmarna varit väldigt få och när solen ibland har kikat fram så har jag varit instängd på jobbet. Jag planerar även ofta mina helger utifrån väderprognos och försöker timea in solsken.
Att bara få förlänga helgen med en dag, skulle boosta min passion rejält. Jag skulle också kunna lägga en heldag ute i naturen, men ändå "ha helgen kvar" så att säga. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jag har därav gått All In på att lära mig investeringar och skapa en avkastning som gör att jag kan gå ner i arbetstid till fyra arbetsdagar per vecka och förlänga helgen med en dag. Jag skulle då också med enbart fyra semesterdagar mellanåt kunna ta ut 10-dagarsledighet för lite större äventyr.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84986085_1124071377954923_4581112350494710720_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=hOrWvMs9Y6MAX_cHA3M&oh=00bdda2f77d6b35bb975946b8fdd6440&oe=5E858118)
![[🇬🇧] I often spend time in Movescount, the website for my Suunto watch, planning my trail running routes. I want to find caves, viewpoints etc and avoid asphalt, concrete, roads etc as much as possible. I tried out a Garmin Fenix 5 before, but Garmin had a different map layout, so lots of trails were not visible. Suunto is using the same (or similar) layer as Strava, so on both those sites I can see the trails I need.
When I have decided the route, I upload it to the watch and navigate with it. I have been running in the wrong way soooooo many times now, picking the wrong turn in a crossing etc, but realized it by utiliting the clock.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84617212_607119856798562_8424770136364184950_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=6RP0N2YHttMAX-llJRK&oh=d6602ada3164e629fce58adf2a4fcc8d&oe=5E8A0408)
![[🇬🇧] What if you could get anything you wanted in life, without any effort or sacrifice? I am often thinking of the feeling when you achieve something you have been dreaming of, planning for and fighting for to achieve. Maybe you have failed, maybe you have retried, but you never gave up and kept on fighting - and one day you achieve your goal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
When I reach the top of a mountain, much of the reward from it is based on the fight I made to get there. It's like the harder I have to try - the bigger the reward gets. So if I could get anything in my life, without hassle, where would the reward go? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[photo from acclimatization climb before 2nd Everest attempt]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84892467_645474326265326_560590836933498217_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=lPNEXLsbrMoAX-dMoPS&oh=ab8b5652df24a27d709a47138eff40ff&oe=5E8B3AE1)
![[🇸🇪] Förra året ramlade jag av stolen då jag fick veta att jag fick bli en av de två superambassadörerna för Idre Fjällmaraton. Jag, en helt vanlig snubbe liksom?! (nåja en vanlig amatörjävel som försökt bestiga Everest två gånger, men jag ÄR en helt vanlig snubbe, jag lovar!). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det var på riktigt galet skoj att få vara ambassadör för ett av landets kanske härligaste tävlingar i fjällmiljö! Även om min egen prestation under själva tävlingen var helt galet dålig, haha, men det hör till att ha ups'n'downs när man tränar och/eller rör på sig OCH som jag alltid säger; mycket av gemenskapen inom traillöpning kretsar inte runt resultat, tider eller farter även om vi har elitklicken som jagar det. Vi andra är som en liten familj, långsamma, glada, hjälper varandra i spåret osv, det är vi som stannar och fotar med mobilen mitt under en tävling för vi tycker det vi upplever är bara så magiskt!! Så roligt också att träffa flera av er här från instagram! Jag var urkass under tävlingen men hade samtidigt sjukt skoj tack vare alla er! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det är en ära att få vara ambassadör för Idre Fjällmaraton även detta år och jag ska försöka skildra både träningsupplägg samt lite provlöpning på den elaka jäveln Järven där i vår.
Idre Fjällmaraton söker dock två nya superambassadörer, med deadline 16'e mars! Hopp in och läs och om du vill så bli del av vår fjälllöparfamilj!](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84352719_905403543228239_6562146731374452865_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=aDB_iUAadBwAX_NiIE0&oh=a171a651e1a71dfa21dca42532a91603&oe=5E8B5824)
![[🇬🇧] During yesterday's run I stopped and looked at this tree. 98% of the tree is like "ok, we give up" but the last 2% at the top is like "nope, still hanging there!". It's like my life sometimes. 98% of me wants to give up on something, but there is still that little 2% left, refusing to quit and pushing me to continue.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84120236_2713639295410198_8748226606630584068_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=n2RWN78YpqgAX_mIIsz&oh=064fd0955220f7b6baf2f5044b58d8af&oe=5E813728)
![[🇬🇧/🇸🇪] Today's trail run was different. This used to be a really nice trail near the city of Borås. Totally demolished by a forest machine, that has been driving not just crossing the trail but driving in the trail. So. Much. Mud. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Grattis Borås till seklets mest sönderkörda vandringsled! Hade ett ärende inne i Borås och bestämde mig för att trotsa regn och dimma och ge mig ut i underbara Rya Åsar. Valde 9 km-leden som kallas "vildmarksleden" då jag vet att dess sträckning är fin. Var lite förvånad över att jag var helt ensam i spåret och tro jag det när jag efter ett tag kom in på världens leråker. De har kört med skogsmaskin in på spåret - nej alltså inte korsat leden, utan kört I spåret och kört sönder flera kilometer fullständigt. Trampade ner genom decimeterdjupa sandhål och fastnade flera gånger och fick dra upp benet med armar till hjälp. Efter typ 5,5 km springer jag förbi en skylt från motsatt håll som informerar om att leden är sönderkörd. Ironi att det inte satt en sådan vid Björbostugan där jag startade. Nåja, slutet av leden var intakt, så där fick jag upp ett leende på läpparna och kunde dansa sista biten till bilen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jagspringer #trailpeter #trailrunning #löpning #löparglädje #ultralöpare #ultratraining #runforfun #ultratrail #blioslagbar #idrefjällmaraton #outdoor #naturelover #trailrunningsweden #enervitsverige #instarun #ultrarunner #ASICSFrontRunner & #ASICSFrontRunner2020](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84633349_780614015759455_2600460139544699854_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=lF-_eNvGRlUAX_3qH7W&oh=925ee22185361c5e34377f3c33037a6d&oe=5E860CD5)
![[🇸🇪] Varför tycker jag terränglöpning är så mycket roligare än löpning på t.ex. elljusspår, vägar eller löpband? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Det händer något! Hela tiden! Hjärnan jobbar med sekundsnabba beslut om vägval, fotplacering mm.
- Dynamisk träning för kroppen! Terrängen gör att man får jobba med hela kroppen.
- Allt som finns att upptäcka! Grottor, utsiktspunkter, vattenfall, bäckar, raviner, fornlämningar
- Allt ovan ihop gör att jag "glömmer bort" att jag faktiskt springer!
- Naturens lugn! Ute på stigar och på berg släpper jag ut "trycket ur hjärnan", långt borta från vardagens stress och press
- Ingen farthets! "Vad gör du milen på?" är lika långt som ett snöre beroende på terräng.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jag har helt enkelt buskul. Ingen påtvingad "jag måste träna"-grej.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jagspringer #trailpeter #trailrunning #löpning #löparglädje #ultralöpare #ultratraining #runforfun #ultratrail #blioslagbar #idrefjällmaraton #outdoor #naturelover #trailrunningsweden #enervitsverige #proteinbolaget #instarun #ultrarunner #ASICSFrontRunner & #ASICSFrontRunner2020](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/84131100_137611044401144_7574666505026250674_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=mj7n9wS09sQAX_CLPif&oh=6b615aa93bd5d807109bce8cce5a5e93&oe=5E82C71B)
![[🇸🇪/🇬🇧] Dagens löprunda hade min vän @jimmy_drufva gillat, fniss. Testade en ny stig men kom ut på ett myller av gamla vägar från skogsmaskiner och sprang helt galet fel. Valde tillslut att braka rätt ut obanat för att strax senare fastna i ett litet kärr och därefter irra runt inne i en rejält tät skog. Noterar att machete får ingå i löparvästen framöver. Så sjukt snårigt. Jag såg sjukt mycket spår av djur, så bara väntade på att bli attackerad, men de rackarna stod nog bara och skrattade åt mig. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
All runs are good runs, but today's ended up in a very tight forest with no trail. I got stuck in a swamp, I got stuck in the trees, but hey, it was a run. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jagspringer #trailpeter #trailrunning #löpning #löparglädje #ultralöpare #ultratraining #runforfun #ultratrail #blioslagbar #idrefjällmaraton #outdoor #naturelover #trailrunningsweden #enervitsverige #proteinbolaget #instarun #ultrarunner #ASICSFrontRunner & #ASICSFrontRunner2020](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/83281351_243420353326015_7677342449337925405_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=IMnuBZCp8Q4AX_H30hm&oh=9c38c434f4579f0f6554f4107bbe8a0b&oe=5E83BD71)
![[🇸🇪] Nytt för i år, är att jag har faktiskt skapat två nya poster i min privatekonomi. En för traillöpning och en för bergsbestigning. Ni som känner mig väl privat, vet att jag gillar att ha koll på ekonomin och försöka optimera den osv. Det var genom det som jag lyckades få fram kapital till två försök att bestiga Everest helt utan sponsorer (men det blev vatten & knäckebröd en bra period efter det, puh). Mina egenkomponerade träningsläger kostar dock en del och flera av de häftigare trailtävlingarna kan dra iväg på ett par tusenlappar innan man har täckt in tävlingskostnad, resa, kost, logi etc. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Samtidigt är just detta min passion! Det andra kanske lägger på golf, hästar eller shopping t.ex. är där jag sparar in. Min klädbudget är kanske 90% träningskläder om jag ska vara ärlig. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Att åka iväg på egenkomponerade träningsläger 2-3 ggr/året de senaste åren har varit en succé. Allt från att springa delar av Idre Fjällmaratonbanan till att ensam springa i becksvart mörker upp i bergen och nå Madeiras högsta bergstopp i gryningen. Detta kommer jag helt klart att fortsätta med.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I år räknar jag med ett träningsläger i Idre, där jag vill provspringa lite av bansträckningen för Järvens stig. Det kommer också bli några dagar med träning i underbara Norge och av tradition flyr jag antagligen även nästa jul till något träningsläger på varmare breddgrader. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#trailpeter #trailrunning #löpning #löparglädje #ultralöpare #ultratraining #runforfun #ultratrail #blioslagbar #idrefjällmaraton #outdoor #naturelover #trailrunningsweden #enervitsverige #proteinbolaget #instarun #ultrarunner #proteinbolaget #jagspringer #ASICSFrontRunner & #ASICSFrontRunner2020](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/82644359_480141569298705_3118107338111708457_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=sNNN4mD0d24AX9dn6dl&oh=3c68c90b6efcfa69457c71cfdaf89242&oe=5E855449)
![[🇬🇧] I miss the adventures SO much now and Himalaya especially. What a stunning place on earth! However, yesterday I made the decision to NOT go for another climbing adventure this year. The main reasons are several other private projects I have and that I want to finish off during this year. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I have during my years as an amateur adventurer seen people in the Mountains, who claimed that they prepared very hard before the adventure - but on the Mountain you see them fail due to lack of exercise and preparations. I use to say that when you aim for a Mountain higher or around 6000 meters, you should have atleast 6 months with preparations. 7k mountains atlast 8-12 months and >8k no less than a year - depending on your normal physical condition ofcourse. However the better prepared you are when you enter the Mountain, the higher possibility for success you get. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
That means for a climbing expedition up to 7k altitude this summer, I am already late with my preparations as well. That means that I want to start with heavy backpack training sessions etc early to let the body adapt. Even if I trail run and do weight lifting, it's not the same thing for the body as carrying a heavy loaded backpack and grind upwards for hours. Also, every Mountain demands 100% focus and this year my focus will be mainly on trail running events around Sweden & Norway. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
However, maybe what I do this year, might be preparations in my hidden agenda for next year.... who knows. 😉 The last years have been the best of my life and if I can stay healthy and nothing terrible happens - I will do my best to achieve some amazing adventures the coming years. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[photo from the acclimatization grinding before my 2nd attempt to summit Everest] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#proteinbolaget #trailpeter #blioslagbar #bergsklättring #bergsbestigning #mountaineering #sevensummits #outdoorlover #outdoor #adventure #alpinist #adventurelovers #äventyr #alpineclimbing #alpinklättring #adventureloverstravel](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/83910808_779669862539254_1567642857041836734_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=Yvz4ZLSEf8oAX_n3jx6&oh=626dd128c506f796cda1d62b560c743d&oe=5E82057F)
![[🇸🇪] Någon mer än jag som gillar att laga hemlagad, proteinrik mat? Västerbottenostpaj under construction, sjuka mängder ost, äggvita, ägg, pajdeg på kvarg, dinkelmjöl mm. Kosten är så galet viktig rent generellt. Täta inköp av skräpmat/restaurangmat är ett bra sätt att blåsa iväg pengar mot för att laga hemlagat. Viktminskning görs inte primärt genom träning, utan genom små justeringar till kost (men fördel med träningen som boost). Återhämtning efter ett löppass kräver inte bara vila, utan också protein/aminosyror. Muskeltillväxt påverkas av proteinsyntesen vilket i sin tur kräver protein/aminosyror. Ett par välsvarvade matlådor mättar dessutom mer än att handla på lunchrestaurangen på jobbet, få en liten pannbiff och fylla resten av tallriken med tomma kolhydrater och lite grönsaker. Eller betala extra för att få två pannbiffar istället, då kostnaden för den måltiden redan är uppe i tre matlådor. Kosten ÄR så central i varje fall i mitt liv. Slarvar jag med den så kvittar det hur hårt, hur ofta och hur mycket jag tränar - resultatet blir skräp. Denna fina paj tog inte mer än 10 min att slänga ihop och kasta in i ugnen och medan den gräddas i 30-40 minuter så avlossar jag ett pass i garagegymet. Win.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/82496615_170146454406260_2340626341337191728_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=VVEf4-DUclMAX9L1XQC&oh=4718ce458b9ac5e79d12aa905fce91a2&oe=5E8BFA92)
![[🇸🇪/🇬🇧] Är otroligt velig inför helgens tävling. Har till och från haft en märklig känning i vänster ben. Var inne på att det kunde vara benhinneinflammation, men det kommer och går verkligen - dock de två senaste löprundorna så har smärtan tilltagit efter ett tags ansträngning. Jag vill så gärna få springa årets första ultramaraton på ett för mig helt outforskat område, men det är ett par timmars bilkörning dit och jag vet inte om jag kan kliva av mitt i skogen om det börjar göra ont på riktigt. Förnuftet säger att jag ska göra DidNotStart, gå på en voltarenkur och sedan prova ett 3,5-4 timmespass på hemmaplan om någon vecka. Det vore otroligt onödigt också att bränna på året med en skada det första jag gör. Tävlingen finns ju kvar nästa år också - men hjärnan är så sjukt inställd på att få täääävlaaaa och få andas tävlingsatmosfär igen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Am hesitating over an ultra marathon supposed to take place the upcoming weekend, but my left leg is telling me that something is not right. Could be a minor inflammation or such and the race is several hours away from home going there by car. Not sure if it would be wise since I cannot abort the race in the middle of a for me unknown forest either.](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/82278857_814271665703101_2301203495773893743_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_ohc=kKGbILbyXTcAX_6I4WN&oh=7d62ab3d54e7d04dfaeb8fb609b5cf3b&oe=5E87E587)
Utvalda filmer från youtube och vimeo (@trailpeter)
My Aconcagua Expedition (& summit) 2017
From the bottom to the top - my attempt to summit Everest 2017
Trail running highlights - from my training week at Madeira
Summit of Aconcagua, 2017-01-05 | Go Pro Hero 5 Black
